Egal ob den Alltag optimieren: Erfolgserlebnisse beginnen oft more info mit kleinen, täglichen Rituale. Es ist also wichtig, schlechte Habits loszulassen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Diese Transformation führt allerdings durch Höhen und Tiefen. Haben wir alle die eigenen individuellen Muster im Alltag. Oftmals sind diese Muster